Человек есть то, что он ест…

Г. Гейне, немецкий поэт, публицист и критик

Одним из важных составляющих благополучного развития ребенка является здоровое питание. Поэтому очень важно с малых лет приучать малыша к правильной и полноценной пище, формировать ценностное отношение к собственному здоровью: чем раньше у ребенка сформированы правильные навыки еды, тем они прочнее закрепятся, станут привычкой в детском возрасте и необходимостью - в зрелом!

С целью систематизировать и обобщить знания детей о безопасном и здоровом питании, формировать потребность к здоровому образу жизни, на днях с воспитанниками старшей группы «Брусничка» педагогом Степановой Н. Ю. было проведено познавательное занятие - «путешествие» в Страну Витаминию!

В ходе «путешествия» ребята узнали много нового и интересного о полезных и вредных продуктах питания для организма и здоровья, пришли к тому, что в фруктах и овощах очень много полезных веществ и витаминов, а чтобы быть сильными и здоровыми, необходимо есть молочные продукты, мясо, рыбу и яйца… Особое внимание уделили фаст -фуду, который привлекает детей практически на каждом шагу. Педагог поведала, что чипсы, бургеры, кириешки, пицца, сладости, жвачки, газированные напитки и прочая быстрая еда наносят непоправимый вред здоровью!

Ребята с интересом включились в познавательно- игровую деятельность: отгадывали загадки - «с грядки», вспоминали пословицы и поговорки о еде, дружно поиграли в игры «Вредно - полезно», «Отгадай, что опишу», «Фрукты, овощи»… Закрепили правила гигиены во время еды: тщательное мытье рук перед едой, мытье овощей, фруктов, ягод, посуды и т.д..

Несомненно, путешествие по Стране Витаминии получилось интересной, занимательной, насыщенной и, конечно же, очень полезной!

Приятно отметить, что и родители воспитанников приняли активное участие в мероприятиях, направленных на формирование у детей привычки к здоровому образу жизни, умения заботиться о своем здоровье. Так совместными усилиями детей, родителей и педагогов в группе «Брусничка» была организована выставка рисунков и коллажей на тему «Скажем фаст- фуду – НЕТ!» и фотовыставка «В стране «Здоровячков»».