Необходимость воспитания валеологической культуры подчеркивают исследования, подтверждающие, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% ‑ от здорового образа жизни и правильного питания. Особенно велика роль питания в детском возрасте, когда формируется пищевой стереотип, закладываются типологические особенности взрослого человека. В связи с этим актуально формирование основ правильного питания уже в дошкольном возрасте.

Рацион в детском саду довольно разнообразен. Правильно организованное питание обеспечивает организм всеми необходимыми ему пищевыми веществами (белками, жирами, углеводами, витаминами и минеральными солями) и энергией. Чтобы заинтересовать детей питанием в детском саду, в группе «Земляничка» воспитателями организован уголок, в котором имеется наглядный материал и игры. Ребята с удовольствием узнают о пользе продуктов, о содержании в них витаминов, составляют меню по картинкам.

Главная задача воспитателя – рассказать детям в игровой форме о важности правильного питания, а также убедить их в том, что здоровое сбалансированное питание – это вкусно, полезно и весело!