У детей группы "Калинка" возник вопрос: "Почему в меню часто используются сухофрукты?". Польза сухофруктов в том, что они содержат большое количество витаминов и микроэлементов, они доступны круглый год, к тому же ими можно прекрасно разнообразить рацион. Те питательные вещества, которых нет в одних фруктах, содержатся в других. Ребята также узнали и о методах изготовления сухофруктов, и о правильном питании.
Здоровое питание - важная составляющая здорового образа жизни. Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания.
|